Allenamento al parco.

La Scuola di Shaolin ha organizzato un mega allenamento al parco di Milano 3 (Basiglio).

Giornata lunga, calda, stancante, ma semplicemente stupenda.

Allenamento dalle 10 alle 12 e dalle 14 alle 16, sotto al sole cocente a correre, eseguire le "solite" tecniche dovendo però coprire distanze enormi, poi di nuovo corsa, piegamenti, calci, stretching, leve, parate, forme, preparazione fisica. Bellissimo. (Il tutto sotto agli occhi increduli dei miei che immagino mi rinfacceranno a vita natural durante questo fatto dal momento che in genere a casa sono la pigrizia fatta a persona).

(la malefica carriola)

(la spaccata -sono quella infogna su a destra nerovestita che cerca di non rompersi)

(fase di assestamento)

(il cerchio di calci con bimbo prodigio - 6 anni...)

(tenerezza)

(Kung Fu Quan)

(Wu Bu Quan)